22-04-2017, 07:44 PM
|
#22465
|
|
مراقبة إداريه
(وَلَسَوْفَ يُعْطِيْكَ رَبُّكَ فَتَرْضَىْ)
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 42377
|
|
تاريخ التسجيل : 02 2013
|
|
أخر زيارة : 13-01-2025 (08:43 AM)
|
|
المشاركات :
8,650 [
+
] |
|
التقييم : 177
|
|
الدولهـ
|
|
الجنس ~
|
|
|
لوني المفضل : Black
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بدون خطه
وصلت لمرحله ابكي واضحك بوقت واحد ؟!
|
خذ نفس عميق شهيق بانفك خليه شوي جوتك و خرج الزفير من الفم كررها ثلاث مرات فكر انها تبغى تطلع الهم مع هالتنفس تفك الضغط شوي و ردد لا اله الا الله رددها من قلبك قد ما تقدر افوض امري الى الله يارب اشرح لي صدري و يسر لي امري و احللل عقده من لساني يفقهوا قولي واقرأ سوره الانشراح و انفث و امسح على صدرك و اخر ايتين من سوره البقره اقرأها بتدبر بتمعن كل كلمه في الايتين هذول ركز فيها حتستشعر راحه نفس عجيبه. انت في حاله ضغط ولازم تفكه
بذكر الله و ارمي هموم الدنيا على جنب عمرها ما تنتهي احنا اللي بننتهي على وسخ دنيا الله يحن عليك و يفرج عنك.
|
|
|
|