نفساني - عرض مشاركة واحدة

11-05-2017, 10:48 PM

هناك فرق شاسع بين الهلع والاكتئاب ويبدو انك لم تصب بالهلع واحمد الله واشكره لأنك لم تصاب به

وايضا يبدو انك لم تصب بالاكتئاب المرضي بل يبدو انك لست مريض من الأساس ولكنك تشعر ب انك مريض وانا اساسا لست مريض

ربما انت بداخلك مشاعر سلبيه وربما الاكتئاب الذي تشعر به هو اكتئاب طبيعي وليس اكتئاب مرضي

حاول تصحح مفاهيمك وتغيرنظرتك وتكون ايجابي ومع الوقت سوف تتحسن

الهلع شعور زي الزفت مشاعر خوف وقلق وتوتر واعراض جسديه مزعجه من ضربات قلب وضيق تنفس وتنميل الجسم واعراض مزعجه وربما مخيفه واكتئاب طبيعي وليس مرضي وأسبابه ضغوطات نفسيه والحمدلله أن له علاجات ومهدئات

اما الاكتئاب فهو يختلف عن الهلع واصحاب مرض الاكتئاب هم وحدهم الذين يستطيعون وصف مرضهم

اسال الله الشفاء والعافيه للجميع

ممنصور علي معجب بهذا