15-05-2017, 04:19 PM
|
#22
|
|
عـضو أسـاسـي
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 55916
|
|
تاريخ التسجيل : 03 2017
|
|
أخر زيارة : 04-01-2025 (08:46 AM)
|
|
المشاركات :
1,020 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة منصور القحطاني
انا تقريباً مثلك
بس هل تخطيتي هالخوف والافكار السلبية ؟
ياليت تفيديني
|
والله شوف اذا كنت زيي
تحليلي المتواضع لموضوعي انا اصلا
بطبعي شخصية قلوقة وأفكر في كل شي
فطبيعي اول ماجاتني نوبة هلع
وانفجعت وسويت دراما حصير اخاف منها خصوصا انه
اسبابها مجهولة وخصوصا انه انا شخصية قلقة
فأقول في نفسي الأفكار السلبية والتوتر والخوف نتج من الموقف
اللي ماله اي سبب كنت جالسة في أمان الله حصلي الهلع
فصرت أفكر كيف لو جات مرة 2 وسوسة شيطان بالموت والمرض وافكار سلبية
والله بوصلك شعوري تخيل اكون في محل في المول عادي
وبختار وكده مع زوجي فجأة أقوله يلا نرجع البيت
احس بخوف وتوتر وسيطرة أفكار سلبية
ماعرف ايش سببها بس المهم نتجاهل وانا قاعدة احاول
قد ماقدر أتجاهل وأنسى اللي صار
حتى احيانا مو دايما اركز بنفسي واحس اني نوعا ما مكتومة
لانه لو ماقدرت لازم علاج دوائي يخليك ماتفكر ومسترخي
بس ان شاءالله اقدر
هل حالتك زيي؟ ؟؟؟؟؟
معليش كلامي ملخبط بس قد مانقدر لازم نحاول نساعد نفسنا
وبقولك شغلة كمان
تصدق انه يمكن لو مابحثت في ألنت كان ممكن انتهى الموضوع
ونسيتوا بس انا دخلت بافكار سلبية ووسوسة واعراض
من القراية الزايدة في اللي ماله داعي
ارجع اقولك خلينا نحاول نتجاهل ونشغل وقت الفراغ
ودايما مانعطي مجال للتفكير السلبي 👍🏼
|
|
|
|