المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام سما

استمر على سماع الرقيه وارقي نفسك بالفاتحه قبل النوم وحافظ على اذكار الصباح والمساء
حلل فيتامين،د واذا عندك مشاكل بالمعده والقولون ممكن تكون السبب
لكن افضل تستمر على الرقيه لان اللي ذكرت فعلا اعراض هلع واعراض العين مشابهه لاعراض الهلع والرقيه علاج في كل الحالتين