23-05-2017, 07:38 AM
|
#23
|
|
V I P
الصلع غزا رأسي
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 52305
|
|
تاريخ التسجيل : 11 2015
|
|
أخر زيارة : 31-03-2021 (03:11 PM)
|
|
المشاركات :
5,502 [
+
] |
|
التقييم : 68
|
|
الدولهـ
|
|
الجنس ~
|
|
|
لوني المفضل : Gray
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ألوان الحياة
كيف هى نوبات الهلع؟ هل الهلع هومثل نوبات الخوف؟ وكيف اعراضه هل مثل سرعة دقات القلب والم غريب فى المعدة وفقدان التركيز وارتعاش اليدين وعدم التحكم فى العضلات.
انا هده الأعراض تأتنى عند تدكر شئ سئ حدث لى مع شخص او رؤية الشخص المقصود فى عينيه مباشرة او عند السفر وحدى او الدهاب الى الأدارات وحدى او عندما يأتوننى اشخاص فى الأمن او موضف كبير او شخصية قوية ومعروفة او عند الجدال او النقاش وفرض رأيى او عند أواجه شخص شتمنى او يريد الأعتداء على الخ اشياء كثيرة... انا أظنه الرهاب المصحوب بالقلق ونوبات الهلع عندما تحدث لى تبقى 3 دقائق الى 10 دقائق او اكثر على حسب الخوف او الصدمة
|
نعم هذه هي نوبات الهلع ، السبب مختلف لكل شخص والنوبه واحده
لا يأتي الهلع هكذا الا بعد تغذيته بالافكار فعليك معرفة سبب هلعك من هذه المواقف والبدأ في حلها
|
|
|
|