نفساني - عرض مشاركة واحدة - اكتشف ما يهيج الهلع عندك ، ساعدنا وساعد نفسك

23-05-2017, 11:51 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ماندوزا

نعم هذه هي نوبات الهلع ، السبب مختلف لكل شخص والنوبه واحده

لا يأتي الهلع هكذا الا بعد تغذيته بالافكار فعليك معرفة سبب هلعك من هذه المواقف والبدأ في حلها

يأتنى كما اوضحت لك فجأة ممكن من الخوف او شخصيتى الضعيفة.ساحاول ان ان اقول لك سبب هلعى انا عندما اكون هادئ او طبيعى لاتأتنى الا ادا رأيت شخص كان اعتدى علي فجأة تفيق نوبات الهلع عندى وهكدا. نوبات الهلع والقلق والخجل قديمة عندى من طفولتى كبرت معهم