نفساني - عرض مشاركة واحدة

26-05-2017, 08:44 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نــوف

مرحبا اعذروني على الطريقة السيئة في الكتابة والكلام المتداخل ببعضه لكنني لا ادري من أين بدأ
انا فتاة عمري 19 سنة , في الثلاث سنين الاخيرة تغيرت كثيرا وكل سنة ازداد سوءاً بإختصار صرت أكره نفسي بشدة وأتمنى أن انتحر أو أن اموت بأي طريقة وأتخيل هذا دأئما أن اموت بمرض او حادث او اي شيء اخر
اشعر بأنني لا قيمة لي وأن لا احد يحبني وفي الجامعة اتجنب المرور بالناس خصوصا الذين يعرفونني سابقا اخاف ان ينظر الناس إلي ويرون كم انا قبيحة وبشعة وكلما مررت بمجموعة اشعر بأنهم يتكلمون عني ليس لدي اصدقاء
ولا اريد اصدقاء لان وجودهم يشعرني بالتوتر والقلق لذلك افضل البقاء وحدي لان لا احد ينظر الي, اكره النظر الى نفسي بالمرآة واشعر بالحزن وانا اعرف ان هذا ما يرونه الناس

كل شيء بالنسبة لي لا معنى له حتى الاشياء التي كنت احب فعلها صارت بلا قيمة, لا اشعر بالسعادة ابدا حتى لو كان حدث شيء مفرح لا اشعر بشيء، اتوقع الاسوأ دائما واشعر بخوف مستمر من المستقبل ومن الماضي افكر كثيرا بأخطائي التي فعلتها من سنوات واشعر انني معاقبة بسببها،, نقص وزني كثيرا فجأة ولدي صداع مستمر وصرت انام اكثيرا واشعر بتعب وارهاق حتى لو لم افعل شيئا مجهدأ
و ما يزيد الامر سوءا ان ليس لدي احد اتحدث معه، امي تكرهني و تغضب مني طوال الوقت, تصرخ في وجهي بلا سبب وتدعي علي كلما رأتني، تحب اختي اكثر مني وتقول ذلك صراحة، حاولت تجاهل هذا الامر ولكن في الأونة الأخيرة اصبح لا يطاق، لا استطيع البقاء في مكان واحد مع امي

انا وحيدة فعلا واشعر انني اعيش في خيال افكر دائما باشياء لن تحصل لكني افكر فيها بعمق وكأنها حدثت بالفعل، اكلم نفسي احيانا واتذكر اشياءقديمة فعلتها ثم اشتم نفسي والعنها بصوت عالي واضرب رأسي او وجهي
احس بأن الله يكرهني واذا طلبت منه شيئا اكون متأكده انه لن يحققه لي لانني معاقبة لا ادري لماذا لذلك لا اريد ان اصلي لان ليس هناك فائدة

ترى ما السبب ؟

ماشاء الله لازلتي صغيره اذا اليكي بعض النصائح من واقع تجربتي وافادتني كثيرا
حاولي باشغال وقتك دوما ولو بشئ تعتقدين انه تافه
القرائه ممتعه جدا قد تشعرين بالملل في البدايه ولاكن حاولي ستجدين نفسك تعتادين عليها
الروايات والقصص استغرت وقتا طويل فيها
الرسم شئ لم اكن احبه الا انني اصبحت ارسم وارسم الان ابتكرت شخصيه من محاولات الرسم
حاولي ان تشاهدي افلام وثائقيه عن الطبيعه
فهي من الممكن ان تجعلك تتاملين فيها
والتامل شئ جميل يجعلك تخرجين من عالم الافكار
الكتابه امر جميل اكتبي ولو كانت خرابيط وتفاهات
استمري بالكتابه
اكتبي اكثر الاشياء حزن واكثر شي يؤلمك وقطعي تلك الاوراق ان اردتي
مره تلو مره ستشعرين انك مميزه وبدات تضهر لك هويات تشغلين بها وقتك
واتمنى من ربي ان يشعدك