26-05-2017, 11:58 PM
|
#10
|
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 43463
|
|
تاريخ التسجيل : 05 2013
|
|
أخر زيارة : 31-03-2020 (11:45 AM)
|
|
المشاركات :
2,838 [
+
] |
|
التقييم : 146
|
|
الدولهـ
|
|
الجنس ~
|
|
|
لوني المفضل : White
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نايف المرهوب
والله اعاني من الرهاب من مده طويله و يتبعه القلق والخوف
|
القلق له طاقة و الإنسان له طاقة .. تلقى نفسك بعد مدة معينة من التوتر و القلق .. مرهق مستنزف ما عاد فيك قوة أو حيل .. لذا ..
مع الوقت و كثرة الإحباطات و الإحساس بالفشل و قلة تقدير الذات و جلدها .. ممكن يجيك إكتئاب ..
عالج نفسك و أفضل علاج للرهاب هي الجلسات العلاجية و ليس فقط الدواء ..
لأنك تحتاج تغيير طريقة تفكيرك و نظرتك للمواقف و كيف تتعامل مع نفسك و مع الناس .. و كيف تتعامل مع الخوف و القلق ..
الدواء وحده مو كافي ..
موفق ..
|
|
|
|