نفساني - عرض مشاركة واحدة - اكتشف ما يهيج الهلع عندك ، ساعدنا وساعد نفسك

01-06-2017, 05:20 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مشاعر ماتت

موضوع جدا جميل 👏🏻
بالنسبه لي الموت خاصه اذا سمعت ان شخص قريب لي توفى بسبب جلطه دماغيه او قلبيه او بدون سبب في وقتها اترحم عليه واحزن لكن بعد فتره عندما احس بالم في راسي او نعزات في صدري تبدا المسرحيه الهلعيه الوهميه من ضيق النفس والحراره وتغير جسدي ونفسي كامل كان مااصاب فلان سيصبني ولكن مستمره على جرعتي سبراليكس10 واسمع محاضرات لشيخ مشاري الخراز عن الموت اوجه خوفي من الموت بنفس الداء وذلك بطريقه محببه من الشيخ نفسه يبسط لك الموت ويجعلك تحب لقاء الله ولاتخافه والحمدلله تتحسن حالتي والتجااااااهل اقولها للمره المليون التجاهل وعدم التدقيق على كل عرض جسدي يدخلني دوامة الهلع

افضل شئ ان يعلم الانسان الداء والدواء ،، ودوائك كان مواجهة ما تخشاه بمساعده بسيطه من الدواء لكن ثق تماما انك انت بقوة عقلك واجهت ما تخافه

احسنت

كلنا نعاني من مخاوف كثيره ولكن ما نخافه دائما هو الشئ الذي لا نستطيع السيطره عليه ولذا نصبح بهاجس وقلق دائم وننسى حياتنا

احسنت