31-10-2004, 06:45 AM
|
#1
|
|
عضو جديد
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 7273
|
|
تاريخ التسجيل : 10 2004
|
|
أخر زيارة : 05-12-2004 (10:20 AM)
|
|
المشاركات :
3 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
رهاب اجتماعي وتأتأة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا عمري 28 سنة، وأعاني من الرهاب الاجتماعي ولا أريد أن أكرر نفس الأعراض التي تم ذكرها في المشاركات السابقة مثل القلق من المواجهات الاجتماعية أو أن أكون محط أنظار الغير.. الخ. فقط أريد أضيف إلى ذلك كله أنني أعاني أيضاً من التأتأة، إذ أنني ليس لدي انسيابية في الحديث أو نطق الكلمات، مما يؤدي إلى عدم قدرتي على مجارات سرعة الأحاديث الاجتماعية، أو حتى مجرد الرد على من يسخر مني أو يغالط معي!!!
كثيراً ما حاولت أن أعالج نفسي من الرهاب الاجتماعي بأن أقحم نفسي في المواجهات المختلفة لإزالة الخوف، إلا أنني كنت أصطدم دوما بعقبة نطق الكلمات، فكلما استجمعت شجاعتي لإبداء رأي، وبعد أن أكون في وسط الحديث تتوقف الكلمات عن الخروج وتتقطع, وأحاول أن اجد اي مرادفات تطرأ على ذهني بسرعة لإنقاذ الموقف فيخرج المعنى ضعيفاً أو مثيراً للشفقة والضحك من المستمعين، وأبدو كما لو كنت طفلاً صغيرا يتعلم الكلام.
تكرار هذا الأمر يؤدي بي إلى انعدام الثقة في نفسي خصوصا عند سماع التعليقات من الغير...
كما أن حدوث هذا الأمر لي في سني هذا يدمرني.. أنا دائم التفكير في هذا الموضوع.. أرجو المساعدة
|
|
|
|