نفساني - عرض مشاركة واحدة

09-06-2017, 05:25 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة منصور القحطاني

الله يجزاك خير على هالرد

لكن اللي اكتشفته من كلامك ان اعراض القلق ونوبات الهلع وحدة
فكيف افرق الي فيني قلق ولا هلع ؟

وشكراً

صحيح اعراض القلق والهلع هي واحده ولكن الشعور هو ما يختلف

القلق هي اعراض تكون معك بشكل شبه دائم، و تربطها بأمور كالمرض او الاحساس ان نوبة هلع ستأتي او ان هناك خطب ما مع بقاء مقدرة عقلك على التفكير والتحليل واتخاذ القرار

بينما الهلع تستطيع ان تشعر بها كأنك سوف تموت هذه اللحظه ، شعور يغمرك من رأسك الى قدميك لا تستطيع تفسيره غير انك ستموت او انك ستجن او سيغمى عليك ... والتفكير مشلول بشكل كامل فقط تمسك بمن بجانبك تطلب النجده وبنفس الوقت لا تعلم ماذا يحدث

هذا هو الفرق