10-06-2017, 10:17 PM
|
#7
|
|
مراقب إداري
AHMED MOHAMMED ZAMALEK.SC
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 51933
|
|
تاريخ التسجيل : 09 2015
|
|
أخر زيارة : 20-02-2022 (02:01 AM)
|
|
المشاركات :
1,385 [
+
] |
|
التقييم : 51
|
|
الدولهـ
|
|
الجنس ~
|
|
|
لوني المفضل : Steelblue
|
|
وايه المشكله ما بسبب الاكل بعد صيام يوم طويل هههههههههههههه
الافضل لا تأكل الوجبه مره واحده خليها تدريجي
كل بسيط بعد صلاه المغرب وبعد التراويح كل وجبه قبل السحور
ولا تنسي انك تشرب على الاقل 2 لتر مياه يوميا
|
|
|
|