نفساني - عرض مشاركة واحدة - ماذا يعتبر العيد بلنسبه لكم ياآل نفساني؟؟؟

25-06-2017, 12:19 PM

كل عام وانتي بخير، انتي تكرهين لقاء الأقارب لانك تعانين من الرهاب الاجتماعي؟
شوفي اول شي قعدي مع حالك وجهزي مواضيع تتكلمين فيها هذا بالنسبة للسوالف وسياق الحديث، إيش تستفيدين اذا جهزتي؟ أنا اقولك.. اول شي تتحكمين في سياق الحديث لبعض الوقت وهالشي يزرع الثقه بالنفس ثاني شي تكتفين من دور المستمعه سيئة التجاوب معاهم. ثالث شي ع الاقل تتكلمين بمواضيع انتي مختاراتها بملء ارادتك.
هذا بالنسبة للسوالف، أما بالنسبه للانطباع الي ماتحبين ياخذونه عنك او الانتباه انك متوتره ومو فرحانه بلقائهم ايضا نفس الحكايه جهزي قصة مثلا احس بألم أسنان فظيع ماخلاني انام زين أو مثلا احاتي صديقتي مو بخير اي شي يعطيهم تفسير منطقي لتصرفاتك.
ثالث شي تسوين لا تفكرين باللقاء هالقد اشغلي نفسك لين يجون شوفي خذيها قاعده اي شي بتسوينه تفكرين فيه زيادة عن اللزوم يصير مرعب ومخيف لأنك تعطين مجال للوسواس

صامدة رغم المحن معجب بهذا