28-06-2017, 04:19 PM
|
#26526
|
|
عـضو أسـاسـي
احمد الله على كل حال
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 55923
|
|
تاريخ التسجيل : 03 2017
|
|
أخر زيارة : 25-05-2018 (03:56 AM)
|
|
المشاركات :
1,000 [
+
] |
|
التقييم : 13
|
|
الدولهـ
|
|
الجنس ~
|
|
|
لوني المفضل : White
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نعنّاعه بتكبر
من امس صاحيه مو قادره انام قلقانه وتعبانه ونفسيتي زيرووو الله يكتب لي الأجر دعواتكم ان ربي ينصرني ويصبرني على اعدائي ويساعدني 🙏
|
اطمئني كل داء وله دواء الله يشفيك ويعافيك
سبب زيادة القلق والتعب النفسي
عدم أخذ القسط الكافي من النوم
( 8 ساعات يومياً ) كأقصى حد
فالذي حصل معك طبيعي جداً
فالسهر احد مسببات التعب النفسي
والقلق وزيادة ضربات القلب وغيرها
لكي لا تسوء حالتك ضروري جداً
اشربي حليب دافي أو نعناع ساده
الحليب مفيد للجسم والعظام
والنعناع يريح الاعصاب والنفس
وإذا لم تستطيعي النوم مطلقاً
فلا يمنع ان تستخدمي بعض الادويه
الآمنه من الصيدلية بعد استشارة الصيدلي طبعاً
اللتي تسبب النعاس وتساعدكِ على النوم
|
|
|
|