نفساني - عرض مشاركة واحدة

04-07-2017, 04:57 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نووفا

السلام عليكم صباح الخير على الجميع كل باسمه من فيكم مصاب بالقولون العصبي ومعه افكار وسواسيه بالامراض والموت اناهذي حالتي استخدم السيروكسات ولكن خفت الوساوس بشكل بسيط لكن ماراحت اللي زي حالتي وتشافى اتمنى يكتب ايش علاجه ويكتب كيف يقدر يتأقلم مع وساوس القولون

وعليكم السلام والرحمه

لا تخافين اختي
اظن توك صغيره او تو المشكله معك جديده نسبيا

القيلون العصبي هو مقياس للمشكله النفسيه
اغلب الناس يعانون منه لان كل الناس تقريبا عندهم قلق

المشكله في حالاتنا القلق الزايد بالتالي تصبح اعراضه
اقوى وواوضح .. وياتي معه نوبات هلع وافكار سيئه وكتمه
ووسواس ب الامراض والموت الخ

كل هالامور للحاله النفسيه المصابه بمشكله نتيجة خوف وقلق زائدين
ومؤشر على ان الشخص في الاغلب مصاب ب خوف او اكتئاب

الاعراض تزيد المشكله والقلق والتوتر والخوف ربما تصل لحد الهلع !!

لذلك عندي لك نصيحه كل هذه الاعراض نفسوجسديه نتيجة حالة القلق والتفكير السلبي ..

كل ماعليك هو عدم الاهتمام بها نهائيآ
وتنظيم طعامك ومزوالة الرياضه وشغل وقت الفراغ

اعيد واكرر .. اللي ذكرتيه امر طبيعي لكل من يعاني من مشاكل نفسيه او اجتماعيه او قلق في حياته
وليست مؤشر على مشكله عضويه ..

يجب عليك مراعاة السيد قيلون (:
هو يحتاج مداراه فقط وسعة صدر

لانه مع الوقت يسبب لك انتفاخات غير مريحه وهذا اقصى ضرر له

براحة البال والطعام الصحي ومعالجة حالة القلق .. ان شالله تتحسن الامور

وفالك الشفاء والطمانينه اختي الكريمه