المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ماندوزا

هي التعايش مع المرض

مثلا الخفقان ، انت وانا نعرف انه بسبب القلق ولهذا وجب التعايش على التطمين بأن نقول لانفسنا ( حسنا، قلبي يخفق بقوه ولكن اعلم انه من اعراض القلق ) ونكمل حياتنا

وتستطيع عمل هذا بكافة الاعراض

اما عند الوصول لمرحلة لا تستطيع فيها متابعة حياتك فهنا يجب علينا اخذ الدواء لمدة شهرين الى ثلاثه و عند بلوغ هذه المده يكون مفعول الدواء قد ظهر وهذا سيساعدنا على التعايش مع الاعراض بشكل اسهل ، فإن اتى خفقان ، ضيق تنفس وما شابه فبشكل اتوماتيكي سيقول عقلك لنفسك امممم اعراض القلق هذه اتت لا بأس انا اعرفها

وستجد نفسك بالتدريج تتناسى بدون اي جهد وهنا تكون وصلت للسيطره


اما ان تبحث هنا وهناك لإيجاد سبب للاعراض كالفيتامين والمعده و الجن والعفاريت .....الخ .... فأحب ان ابشرك انك ستبقى اسيرا للمرض ولن تجد الخلاص الا اذا الله سبحانه كتب عليك ازالة المرض من نفسه