26-07-2017, 08:22 PM
|
#19
|
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 47978
|
|
تاريخ التسجيل : 07 2014
|
|
أخر زيارة : 23-02-2025 (05:45 AM)
|
|
المشاركات :
2,511 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
الدولهـ
|
|
الجنس ~
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سامي العازمي
اخي وائل كيف فعاليته للمخاوف والقلق والتوتر والرهاب
|
بالنسبة للمخاوف والقلق والتوتر في حالتي كان ممتاز جداً
طبعا القلق المرضي وليس القلق الطبيعي
اما الرهاب فليس علاجه دوائي فقط بل أيضا سلوكي من خلال تحفيز نفسك
لو انت مصاب بالاكتئاب ثنائي القطب فإن تحسن المزاج بشكل عام من تحفيز النفس يساهم في تخفيف الرهاب وتجاوزها شرط التدرج في علاج الأعراض، تعالج لأعراض واحد بعدين تعالج عرض ثاني وهكذا
|
|
|
|