نفساني - عرض مشاركة واحدة - الحرب ضد افكاري السلبيه ( نجاحاتي واكتءابي )

31-07-2017, 03:19 AM

دعاء اليوم اللهم صبرني على حالي واشفيني والهمني القناعة وابعد عن قلبي اي ذرة حقد او حسد لاي مخلوق على وجه الارض
الافكار السلبية لليوم انا في مستوى انجليزي قليل وزمان كنت في مستوى اعلى -------انا صعب ارجع اتكلم ذي الاول -------------انا مش عارفه اذاكر والايام بتعدي عليا
الفكرة الايجابية انا كنت بجاوب في الكورس والمدرس قلي انك اعلى من باقي الفصل معنى كده انك قليتي في المستوي وده مش عيب وكويس عشان تفتكري كمان ده فرصة انك تبقي احسن اعتمدي على ربنا مش هيضيع تعبك هيقدر بس اتعبي سيبك من النوم وقومي حاولي

الفكره السلبية : انا بهرب من مواجهة المشاكل وعدم حلها
الفكره الايجابية انتي انهاردا رديتي على ايميل في الشغل كان متأخر بس ده عايزه تدريب انتي بتكوني نفسك من جديد خليقي قوية وربنا معاكي اكيد هو سمعك وحاسس بيكي اكثر من نفسك

الفكرة السلبية الانسان اللي انا كنت بحبه كان فيه شغل بنا وكان لازم يخلص هو عملني ببرود
الفكره الايجابية الحمد الله انك اخترتي اهلك وربنا وده كفاية ربنا مش هيسبني وبخصوص الشغل هو اخده يخلصه ان شاء الله يخلصه ولو ملخصهوش اكيد فيه حل

الفكره السلبية : انا لسه محتاجه وقت عشان ابقي كويسه جدا في مجال الاعاقة
الفكره الايجابية انتي انهاردا في لحظة من الخبرة عرفتي ان الطفل من ذوي الاحتياجات الخاصة وكمان ساعدتي الام على فكره انتي واخدة المجال في الاول تطوع واكيد ربنا مش هيخزلك

الفكره السلبية انا مقدرتش اشتغل في مجال السياحة انا مدورتش ومتعبتش نفسي
الفكرة الايجابية اولا انتي ضعيفة في الحسابات وده مش حاجة فظيعه انتي عارفة قدراتك كمان السياحة وقعت ومافيش شغل او تدريب زي الاول يمكن خير ليكي

الفكره السلبية : الناس هتعرف انك بتكتبي هنا مشاكلك وانك عندك اكتئاب
الفكره الايجابية اولا انك بتكتبي باسم مستعار ومش لازم تفصحي هويتك ثانيا عادي انتي مش بتعملي حاجة غلط وربنا كطلع وعالم

انجازات اليوم : صليت كل الفروض فاضلي بس العشاء قبل ما انام وانتي مواظبه علىة الصلاه مشاء الله منذ عام ويارب ربنا يتقبل
حاولتي تساعدي حد من ذوي الاحتياجات الخاصة
استفدتي من كورس الانجليزي وكنت بتجاوبي
ذاكرتي شوية انجليزي
بتشتغلي على نفسك وتطورها