|
أتوقع أن هذه أكبرالمشكلات المنتشره بين أغلب الناس تقريبا35% منهم
بسم الله الرحمن الرحيم
والصلاة والسلام على أشرف الانبياء والمرسلين سيدنا محمد عليه أفضل الصلاة والتسليم .......... أما بعد
أنا متأكد انه بيدكم الحل وحل مشكلتي هوإضافة الى انجازاتكم.
أنا طالب جامعي وغدا سأتزوج وأكون عائله وسأتوضف وأنخرط في المجتمع كثيرا ولكن ..............
المشكلة هي أنني
أخاف من أظهر على مجموعة من الاشخاص مثلا:
= كأن ألقي كلمه
=أوأصلي بالناس مثلا
وإن فعلت ذلك أوقبل أن أفعل ذلك فإنه يصيبني الخوف وتظهر علي أعراض كثيره منها:
1-التعرق, فيبدأ جسمي بالتعرق
2-أطراف جسمي تبرد
3-نبضات قلبي تزيد إلى درجة أن قلبي يؤلمني
4-جسمي يبدأ بالرعشه
5-أحس بثقل في لساني
6-أرتبك ارتباكا شديدا
7-شهيتي للأكل تقل بصوره كبيره
8-واخيرا افشل في المهمه
(مع ذلك فإني ارى ان لدي الكثير من المواهب والطاقات ولكن.....................)
وأخيرا أتمنى من المسؤولين عن هذا المنتدى أن يتجاوبوا معي على البريد وشكر الله لكم
|