نفساني - عرض مشاركة واحدة - هذا حالي وهذا اللي يصير معي من نوبات الهلع ارجوكم ساعدوني

30-08-2017, 04:34 AM

سلامتك اخي، كل ماذكرته اغلبنا ان لم نكن جميعنا مررنا به،اطمئن لا يخرج عن دائرة القلق ومايتبعه من نوبات هلع واكتئاب ثانوي،اعتقد ان مايزيد مشكلتك ويجعلها مستمرة انك عاطل عن العمل، عندك وقت فراغ كبير وهو يعمل كتربة خصبة للقلق وزيادة الوساوس والتفكير القلق المخيف،حاول ان تجد وظيفة مهما كانت او تكمل دراستك حتى تنشغل عن كل ماانت فيه الان ومع الوقت والانشغال ستخف مشاكلك بإذن الله.
لن يشجعك ويقويك بعد الله سبحانه وتعالى سوى نفسك، مهما شجعناك ودعمناك سيكون العامل الاقوى والاهم هو ارادتك وعزمك على الخلاص مما انت به،القلق يحتاج ارادة وتحدي ، وتأكد انه سيأتي وقت وستصبح معاناتك من الماضي.
بن دايم فعلا اخ رائع بكل معني الكلمة يقف ويساعد الجميع بارك الله فيه وبامثاله.