13-09-2017, 12:49 PM
|
#14
|
|
عضو نشط
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 55762
|
|
تاريخ التسجيل : 03 2017
|
|
أخر زيارة : 23-05-2019 (09:26 PM)
|
|
المشاركات :
100 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
سيبراليكس 10 ملجم
ساعدني كثيراً في التغلب على الإكتئاب و القلق ، و رفضت تماماً ان ارفع الجرعة ،،
العلاج السلوكي المعرفي ساعدني كثيرا :
المشي السريع و الرياضه ، تمارين الإسترخاء و التأمل للدكتور وليد الزهراني موجودة على اليوتيوب ، جربها ما راح تندم
|
|
|
|