22-09-2017, 08:08 PM
|
#7
|
|
عـضو أسـاسـي
احمد الله على كل حال
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 55923
|
|
تاريخ التسجيل : 03 2017
|
|
أخر زيارة : 25-05-2018 (03:56 AM)
|
|
المشاركات :
1,000 [
+
] |
|
التقييم : 13
|
|
الدولهـ
|
|
الجنس ~
|
|
|
لوني المفضل : White
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عالي المستوى
اتفق معك ، بالإضافة لرياضة المشي السريع يومياً ،،
انا ماشي على سيبراليكس ، و رياضة المشي السريع ، و الإسترخاء ، و الحمدلله خفت اعراض الإكتئاب عندي بدرجة 80٪
الله
|
ما شاء الله عليك
لكن انت الآن في منتصف الطريق
ليس احباطاً لك
بل أتمنى منك ان تواصل على
المشي والاكل الصحي
والخروج والاستلقاء تحت أشعة الشمس
في الساعه 10 صباحاً لمدة ربع ساعه فقط
واصل على العلاج وواصل على النقاط الثلاثه لا تقطعها
وليس شرطاً كل يوم
في الأسبوع ثلاث ايام كافيه و علاج
أفضل بمليون مره من السيبراليكس
اسأل مجرب وسترى بنفسك
|
|
|
|