عرض مشاركة واحدة
قديم 02-10-2017, 09:15 PM   #4
أفتخربإسلامي
عضو نشط


الصورة الرمزية أفتخربإسلامي
أفتخربإسلامي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55822
 تاريخ التسجيل :  03 2017
 أخر زيارة : 03-12-2019 (04:00 PM)
 المشاركات : 87 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


نفس مشكلتك تماما أعاني من ضعف في التركيز وضعف شديد في الذاكرة ويزيد هذا الشيء مع الأدوية
المهم حل هذه المشكلة يكون بممارسة الرياضة والتمارين وخاصة تمارين الإسترخاء والإستمرار عليها والتعود على الحفظ والمطالعة فأنا بدأت أحفظ القرآن الكريم وأشعر بتحسن في ذاكرتي وحتى نفسيتي الحمد لله أفضل بكثير وأتناول الأطعمة التي تقوي الذاكرة فإبحث عنها على الإنترنت وقرأت عن أدوية لكن لا أفكر بتناولها لأن لها مضاعفات ولو تناولتها بعد فترة فسيكون ذلك تحت إشراف طبيب مختص ونسأل الله لنا ولكافة المسلمين والمسلمات الشفاء والله الموفق


 

رد مع اقتباس