المشاركة الأصلية كتبت بواسطة امواج هادئة

انا بقولكم اش يصير معي واتمنى الكل يشاركني اللي بيده شيء سواه ونفع معه يقول لنا عليه

انا صح الواسوس يخوفني بس والله مقدور عليه جنب الأعراض الثانية

انا بدأت بسبب تراكمات كثيرة قبل الوسواس كانت ضاغطة علّيا نفسيا تحولت مع مرور الوقت ألى أعراض جسدية

منها الخمول والكسل اللي م يفارقوني
قلة الاكل يعني اجوع بس م أشتهي اكل او اكل شيء بسيط
الدوخة وعدم التوازن
سكر الدم دايم نازل مع العلم اني م عندي سكر بس من قلة الاكل
التوهان وإحساس اني مو شايفة زين وكل شيء غريب هذا اللي اتمنى ألاقي له حل والله عجزت فيه
ماعندي احساس بالفرح او الحزن ولا نظرة اساسا تفاؤلية بعيدة عن الكل
النسيان مدري ليش
تقريبا من بدت من شهرين حياتي توقفت تماما لا اروح ولا اجي ولا انام نومة متواصلة ابدا يعني لازم اصحى كل شوي
طبعا غير الغشاوة بعيوني واذا وقفت ادور وكل هالامور
والجفاف بسبب قلة السوائل
احيان احس اني مو معهم بعد أشياء كثيرة مافيه لها حلول
حلولي عشان أقاوم او اهدي الوضع
سورة الفاتحة وأنفث ع جسمي كله
القران سماعه ع اغلب الأوقات
أقاوم الاحساس ذَا اقول لنفسي اني اسمع وأتحرك بس محتاجة قوة وضغط اكثر
بس كل مرة احس مافيه امل ارجع نفس قبل وانه ذَا حياتي ونصيبي خلاص
علما باني كنت شخص قبل غير كذا تماما فجاءة تحولت لانسان ثاني م يطلع م يتحرك م يروح م يجي يعدي عليه اليوم زي اللي قبله
يخاف من كل شيء تقريبا حتى الدواء وهو الدواء

اروح مستشفيات وطوارئ وانجن مليون مرة والحمدلله على كل حال صابرين يارب وشاكرين

بس من مثلي من زيي مر او مر عليه أشياء زي كذا

من عنده حلول تفيديني او تفيد غيري يقولي هنا خلوها صفحة لأعراضنا

بس مع حلول نعرفها او جربناها نستفيد انا مر علّيا كذا وسويت كذا وزيط

عندي مثال انا وحدة لمن اول كنت اصحى خايفة اجري من مكاني واجلس إبكي وأصيح

الحين بعد تقريبا شهر صرت اصحى واقرا أية الكرسي الفاتحة

اشرب موية زمزم

وارجع انام وكل م صحيت اسوي كذا

احط قبل انام زيت مقري فيه وانام ومرات كذا ومرات كذا

اشرب يانسون وبابونج وأواصل نومي

الكتمة تغلبت عليها بالتنفس البطني العميق شوفوه باليوتوب

الدوخة احاول أسيطر عليها بالموية والعسل اغلب وقتي

فيه شغلات فادتني وخففت عني لمن يعاني بصمت او حاسس مافيه حل

كنت اشغل رقية كل ليلة جنبي وموية زمزم ع طول معاي
ومااحاول أهرب من الموقف او الخوف قد م اقدر اجلس لين تروح النوبة او يخف العرض

انا قلت كذا لكثير ناس تعاني مو عارف وش تسوي عسى الله ينفعها قلت كل عرض وحله

الحين قولوا لي اللي مثل اعراضي وش تسووون لاني تعبت من الطوارئ كل شوي رايحة راجعة ☹

اي شيء لو بسيط خلونا نتساعد فيه