فتى الأحزان

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 37429  تاريخ التسجيل :  02 2012  أخر زيارة : 20-09-2024 (09:13 PM)  المشاركات : 336 [ + ]  التقييم :  10  الجنس ~

لوني المفضل : Crimson

من منكم الإجازات ترفع معدلات القلق والإكتئاب لديه بشكل كبير ؟

مرحبا
أنا شخص تيقنت بأن الإجازات من 3 أيام ورايح لا تصلح لي أبدا ، تجعلني في حالة قلق شديد وإكتئاب حاد ( تزداد بزيادة أيام الإجازات بشكل طردي ) حتى لو حاولت إشغال نفسي نسبيا ، وهذه حالتي منذ سنوات للأسف يعني آه من بطني وآه من ظهري ، الذهاب للعمل تعب وإجهاد وهذه مشكلة ولكن الإجازة يبدو انها مشكلة مضاعفة وأحترت ما العمل ؟


هل يوجد منكم أيضا الإجازات الدراسية أو الوظيفية ترفع معدلات القلق والإكتئاب لديه ؟

المصدر: نفساني