عرض مشاركة واحدة
قديم 14-10-2017, 11:58 AM   #2
عبدو عمر
V I P


الصورة الرمزية عبدو عمر
عبدو عمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 27464
 تاريخ التسجيل :  04 2009
 أخر زيارة : 08-06-2025 (09:37 AM)
 المشاركات : 5,414 [ + ]
 التقييم :  12
 الدولهـ
Algeria
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Darkgreen


السلام عليكم

شكراً على الموضوع
يسمى اكتئاب الشتاء وهناك عدة نصائح مفيدة
تتمثل في تنظيم الوقت لأن فترة الليل أطول من فترة النهار
وكذلك ينصح بالمطالعة والعمل وتعلم مهارات تساعد على تجنب الفراغ

بالتوفيق دائما


 

رد مع اقتباس