المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انعكاسات

المهم
في حاجه مضايقتني كثير بشخصيتي
صرت حساسه مررره بشكل مبالغ فيه
لدرجة حتى ما اتقبل النصيحه حتى من اهلي
يعني مرات ينصحوني خليك قويه خليك مبتسمه اطلعي مع الناس
ومن هذي النصايح
انا ازعل و آخذها بشكل سلبي مره وافكر في كلامهم
ليه قالوا لي كذا؟! هم ينتقصون من شخصيتي
هم ينتقدوني هم يكرهوني و يحطموني
وازعل واتضايق وتبدا الاعراض دوخه و ضيق والم بالصدر ولاواقعيه
واخاااف
يعني حتى النصيحه ما اتقبلها حتى من اهلي 😪
يجيني احساس انهم يكرهوني ويبغون يحطموني ويقللون من قيمتي
لكن معروف ان الاهل يبغون الافضل لنا
ماعرف ليه صرت افكر كذا وما اتقبل اي نصيحه او انتقاد
صايره افكر بكلامهم كثير وازعل 😭
كيف اكون عادي ما اتحسس من النصايح؟؟؟؟