رحمتك يالله

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 47598  تاريخ التسجيل :  06 2014  أخر زيارة : 29-09-2021 (11:24 PM)  المشاركات : 67 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

وش الحل مع الكآبه !

السلام عليكم يا أهل نفساني .. مساكم الله بكل خير يارب
بعد نوبات الهلع والقلق الشديد صار يجيني الآن كآبه
بعد الاستيقاظ من النوم أحس قلبي مقبوض ماأحس أبد بمتعة اليوم صار اليوم عادي روتين ممل جدا ولسى الافكار
عن الهلع عالقه في راسي وأفكر فيها :( لي فتره وأنا على هالحال وخوف من أن تتكرر نوبات الهلع .. طبيعي هذا الشيء وكيف تتعاملون معه ؟ أبي نصائحكم الي مالي غنى عنها وتجاربكم الله يشرح صدورنا جميعا ❤.

المصدر: نفساني