نفساني - عرض مشاركة واحدة

03-11-2017, 06:22 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لحظه حلوه

وهذا الواقع لانه كوكتيل من قلق ورهاب وخوف واكتئاب لكن ياصابرين الله يعين بس كيف التفرقه بين الوسواس والقلق

الوسواس هو فعل ملح او فكره ملحه . تأتي رغما عنك ولا تستطيع ايقافها

كأن يتسلط عليك فعل معين ك الكتابه على الجدران باصبعك . ولا تستريح وتطمئن الا بفعل هذا الشيء . وهذا يسمى ( وسواس الافعال )

اما ( وسواس الافكار ) فهو تسلط بعض الافكار عليك كفكرة انك سبب في موت امك او رسوب اخوك في المدرسه

هذا تعريف بسيط للوسواس القهري . بانه افعال وافكار قهريه تأتي رغما عنك مع علمك انها تافهه

والوسواس اللعين يتميز بأنه محاور جيد . فكلما حاورته ازدادت حالتك سوء

فالعلاج السلوكي له هو تحقيره وعدم نقاشه ابدا . وهذا لا ياتي الا بمساعدة الادوية

اما القلق . فأنا افسره كمريض وسواس قهري انه بعض الضيق والانزعاج من مرض الوسواس القهري ولكن فكرة الوسواس قد تأتي وتذهب في غضون دقائق او ساعه ولكن القلق الذي ينتابك من هذه الفكره او الوسواس قد يستمر معك طول اليوم

الشمري خالد معجب بهذا