التحدي الصعب

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 48413  تاريخ التسجيل :  09 2014  أخر زيارة : 12-05-2024 (09:41 PM)  المشاركات : 214 [ + ]  التقييم :  10  الدولهـ  الجنس ~

لوني المفضل : Green

انا اعمل منذ عام عند شركة توزيع الكهرباء و الغاز
معظم الوقت اقضيه خارجا في تسجيل استهلاك العدادات و تسليم الفاتورات و مراقبة ان كان مشكل ما
صراحة نقصت في الوزن كثيرا. حيث اصبحت امشي حوالي 15 كم في اليوم
من الجانب النفسي متذبذب احيانا اكون مندمج معهم لكن ما ان يهاجمني الاكتءاب و القلق مجددا ارتبك و اقلص من احتكاكي بزملاءي في العمل و احاول الجلوس لوحدي و تهجم الوساوس علي . لكن احاول اكون مع الزباءن عادي و اضغط على نفسي لاخفي قلقي و احاول صنع الابتسامة على وجهي
و هكذا. احوال و احوال. ايام و ايام
لم ازر طبيب من قبل و هذا منذ 9 سنوات من بداية الامراض النفسية
لدي بعض المشاكل في التواصل خاصة اني كثير الصمت و ضعيف في التعبير عن افكاري و ايصالها و احيانا يسخرون مني
يجب ان اتحمل و اتمنى من الله ان يبعث في نفسي قوة التغيير و الصبر