نفساني - عرض مشاركة واحدة

13-11-2017, 09:42 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عشت الي عشتوه

الي اتضح لي انكم كنتو طبيعيين
وفجأه جاكم الوسواس

ادري ان الوسواس مو منكم ولا انتم الي تتحكمون فيه
الي ماجرب الوسواس صعب يفهمك و بيقولك لاتوسوس وبس . يظن انك انت المسيطر

الوسواس بيجيب التوتر والقلق ومع زيادتها تجيب الهلع
يعني الي قاعد ممكن يوقف والي يمشي ممكن يقعد

اتوقع ان الاغلبيه بدت معهم الوساوس بعد تعرضهم لحالات زي ضيق بالتنفس . او غصه بالحلق او خفقان . وغيرها الكثير . ممكن تتكرر على الشخص اكثر من مره
حتى تبدا معها الوسواس والقلق والتوتر والهلع

فيه عوامل تساعد الوسواس . يعني لما توسوس
ويشتغل الوسواس عندك يتعرض جسمك لأشياء زي خفقان او ضيق تنفس دوخه نغزات من عدت اماكن نبض في مكان بالجسم . يخليك تضن ان فعلا فيك مشكله

الاعراض تستمر ويستمر الوساس وممكن تنقطع الاعراض فتره بسيطه لكن الوسواس شغال ،

الي بقوله
ان هذا كله بسبب نقص بعد الفيتامينات او بعض العناصر بالجسم اما بسبب المعده لاتمتص او ان الجسم لم يحصل على القدر الكافي

فيه حبوب تصرف تخلي الانسان اسد مايخاف
وفيه حبوب تخليه ضعيف يتأثر في اي شي

العيادات النفسيه تصرف لبعض المرضى فيتامينات زي فيتامين دال وكالسيوم