|
الاسترسال .. ازاي اسيطر عليه ؟
دلوقتي يا جماعة لما بتجيلي فكرة مش حلوة عن موت أو مرض أو أي حاجه تانية أياً كانت ..
الفكرة مش بتقف يعني بتجر افكار تانية وتالته وبدخل في متاهات ومبعرفش اخرج منها وبتوتر واقلق وأحيانا بتجيلي نوبة هلع لمجرد إن جه على باللي فكره ...
خصوصاً أن اليومين دوول موت الفجأة كتير والمرض كتير غصب عن الواحد بيفكر .. واحنا كمرضى بالوسواس تعاملنا مع الأمور بيختلف عن غيرنا خالص اللي الناس بتشوفه عادي احنا بنشوفه كبير ومخيف وكارثة في بعض الأحيان
ازاي اسيطر على الاسترسال ؟ 😰
|