ولد عطا

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 54265  تاريخ التسجيل :  08 2016  أخر زيارة : 28-06-2020 (07:47 AM)  المشاركات : 629 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

اعلم انه كثرت عليك الادوية المنومه

لكن عليك ان تتوجه لعيادة متخصصة في فحص اسباب الارق وان لم تكن هناك عيادة في المستشفيات الخاصة اذهب لمستشفى الطب النفسي
لان قد يكون لديك انقطاع بالنفس
وان كان لديك انقطاع بالنفس سوف تعطى كمام صغير يجعلك تنام يوميا باوقت الذي تريد.


انا ارشح لك مبدئيا بندول نايت حبتين قبل النوم بنصف ساعه اذا مانفع
انصحك تستخدم تربتيزول 50 ملغ ( يعني حبتين مع بعض ) قبل الذهاب للنوم بساعتين وان كان مفعول التربتزول ليس قوي تستطيع ان تستخدم اربع حبان يعني 100 ملغ قبل النوم بساعتين