المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هرمون السعادة

مرحبا مثل ماذكرت اتناولها لما قرأت عن فوائدها فقلت اتناولها اذ لم تنفع فلاضرر من تناولها واتناول كبسولة واحدة يوميا وبالنسبة للسكر لااعلم هل كان لها تأثير على ذلك
لاني اتناول ادوية مخفضة للسكري كالديمكرون والجلوكوفاج وهذا جعل السكر في حدود معقولة وكذلك الدهون ومع ذلك التزم بحمية صارمة
بالنسبة لوزني 100 وقبل سنتين 120وربما الانخفاظ مردة للحمية والجلوكوفاج ولااعتقد للاوميجا دور في ذلك .



النوع الذي اتناولة