07-12-2017, 04:42 AM
|
#2
|
عـضو أسـاسـي
احمد الله على كل حال
بيانات اضافيه [
+
]
|
رقم العضوية : 55923
|
تاريخ التسجيل : 03 2017
|
أخر زيارة : 25-05-2018 (03:56 AM)
|
المشاركات :
1,000 [
+
] |
التقييم : 13
|
الدولهـ
|
الجنس ~
|
|
لوني المفضل : White
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انورخان
اخواني السلام عليكم انا اعاني من الائكتئاب احس كاني غير منذمج مع الناس خسوسا لا ادا لم اخرج في النهار واخرج في اليل احس كاني ضعيف ومكتئب... وجرب اكتر الادوي مع الطبيبة ولم تنفع ماعدة دواء الان استعمله ليديوميل احسست باني بخير رجعني تقريبا كما كنت لكني كما قلت ان لم اخرج في النهار باليل اخرج للمشي احس بالرعب والحشمة والااكتئاب من بعد قررت عمل فحس لكامل جسمي والنتيجة وجدت فيتامين د لدي 12 هاابط بزاااف اخواني هل ممكن منه هو ام مادا
|
ما تشوف شر ان شاء الله
أكدت دراسات طبيه كثيره
علاقة نقص فيتامين د و ب 12
بالإكتئاب والوساوس والقلق والضيقه
عليك ان ترفع فيتامين د الى مستواه الطبيعي 50 اقل شي
وفيتامين ب 12 الى 500 اقل شي
عن طريق استشاره طبيب عام
راح يعلمك ماهي الخطوات الصحيحه
لرفع وتعويض الفيتامينات الناقصه .
|
|
|