المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نيوتن

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

منذ سنة إلى الآن، وأنا أعاني من نوبات اكتئابية ( تستمر من 3 أيام إلى أسبوع )، أعراضها: عدم الشعور بالسعادة ( أحس كأني صنم يتحرك )، لا أشعر بحافزية ولا بقوة إرادة، ضيق تنفس خفيف، رغبة بالبكاء، أحيانًا أحس بالنوم لاكن لا يستطيع عقلي النوم، ضعف الإيمان.

ملاحظة: لا أستعمل أدوية.

أريد أن أعرف لماذا تأتيني هذه النوبات؟ وإذا كان بسبب نقص السيروتونين، فما هو سبب نقص السيروتونين؟
وهل اكتئابي يعتبر خفيف أم متوسط أم شديد؟