المشاركة الأصلية كتبت بواسطة متأرجح

ما ترى باس

انا عندي وسواس و قريت كثير بهالموضوع
التطمين ونا اخوك حل مؤقت ما يعالج المشكلة
افضل حل للوساوس انك ما تناقشها و لا تحاول تتمخض فيها لانها تكبر
الحل هو تسخيفها (يعني تقول بنفسك ...هذي وساوس تافهة ماراح أفكر فيها)

و اقترح تشوف معالج سلوكي و الله يقومك بالسلامة
اذا رحلتك هامة ممكن تطلب من دكتور يكتب لك مهديء للأوقات الحرجة