نفساني - عرض مشاركة واحدة

31-12-2017, 03:21 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عيون متفائلة

هلا بك اخوي بدر

اجل عشان كذا تحول الوسواس لهلع و رهاب

هلع من المستقبل و رهاب من الخروج

افكر ليل نهار كيف اتغرب و اتوظف و اتحمل ضغوط الاغتراب في القرى القاسية و فوقها العمل

اذا مسؤولية الاهل هنا زادت الهلع كيف بعدين

لذلك ادعو ربي كل وقت ان ما يحدني على ظروف جديدة ما راح اتحملها نفسيا و عصبيا

و المشكلة غير الخمول و زيادة الوزن اللي تسببه الادوية النوم الطويل

حتى البروزاك اللي يعتبروه منشط يطرحني طوال اليوم

اذا بكون معظم الوقت نايمة كيف ابوفق بينه و بين العمل ؟

بالنسبة لكبسولات سانت جونز زعلت انها غير نافعة لانها آخر خيط امل

قبل ما انحد على الادوية النفسية

و فوق ذا فعلا فصيلة دمي او موجب

يا هلا بك اختي الغاليه

لا يا اختي الهلع اللي جاك والقلق والخوف من الموت

هو من تطور مع الأيام وتحول الى وسواس وليس العكس

الطب النفسي معقد جداً ورغم ذلك الأطباء النفسيين

لا يحبون العشوائية في وصف الحاله

وصف الحاله يكون دقيق جداً

انتي اصابك هلع في البدايه وهو نوع من القلق

ثم تتطورت الحاله واصبتِ بالرهاب او مخاوف القلق

الوسواسي اي توقع اي مصيبه ستحصل لكِ

ثم اصبتِ بالوسواس

العلاج هنا يكون في بداية المرض من الأصل

نعالج الهلع والقلق والخوف علاج سليم وصحيح

بعدها يخف الوسواس بشكل تدريجي

حتى نبدأ بعلاج الوسواس ونسيطر عليه

وهو في قمة ضعفه

علاجك ان شاء الله بسيط

وبالنسبه للعشبه ما كنت ابي احبطك او اخليك تزعلين

لأن هذه حقيقه لا بد ان تدركيها تماماً

اتمنى انك تزورين طبيبه نفسيه

وتبدأين بالعلاج الدوائي والسلوكي معاً

وأكثري من شرب الماء كثيراً

لأن الماء يقوم بعمل مضادات القلق والإكتئاب

في المخ هذي حقيقه لا بد أيضاً ان تدركيها

( وجعلنا من الماء كل شَيْءٍ حي )

صامدة رغم المحن معجب بهذا