المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد املي في الله

نعم عانيت من كل سيء يمكنك ان تتصورينه ... في بداية المرض خلاص كنت متاكد ان اجلي اقترب و خلاص كنت مكتئب لم تكن لدي رغبة لاي شيء الدنيا غريبة لم اعد اهتم لمظهري و لا لشكلي كنت حبيس البيت سمحت في دراستي رجعت لاهلي لم اكن اخرج من البيت الا مع امي او اختي .. كنت فقدت الامان تماما و كل لحظة اقول الموت ات لا محالة.. عملهت عملية المرارة و شربت ادوية لجرثمة المعدة لكن الوسواس لم يزل ... الحل الوحيد كان تناول الادوية غدت زناكس لنوبات الهلع و زيبركسا و افكسور بجرعات عالية لما زرت طبيب نفساني في المغرب نعرفه جيدا طمني و قال لي ان الادوية تساعدك لكن العلاج يجب ان يكتمل منك و ان تشجع نفسك ... المهم قال لي بان اخفض زناكس و كذلك افكسور كي لا اعاني منهم فيما بعد عملت ما قال و حفضت و الطبيبة النفسية في فرنسا ساعدتني كثير جدا على فكرة علاج سلوكي و دوائي قالت لي على الفور بان اقطع تناول زناكس لانه خطير و يسبب الادمان عانيت جدا جدا عندما اوقفته لكن صبرت و ما رجعت له لانها كانت كل مرة ترفض ترخيصه لي و كذلك الاطباء في المستعجلات قالو لي نفس الشيء
بعد مدة اوقفت الدواء لن انكر ساعدني كثير ليس من ناحية الوسواس لكن من ناحية الاكتئاب و يساعد على ممارسة الحياة بشكل عادي
بعد مدة انتكست حالتي و لاطبيبة وصفت لي دواء آخر نسيت اسمه مثل بروزاك اظن بجرعة خفيفة ساعدني كثيرا من التخلص من الافكار نوعا ما ثم قمت بايقافهتدريجيا تناولته اربع او ست اشهر لان هنا في فرنسا يرفضون الادوية خاصة للشباب
المهم لن انكر رغم نوبات الهلع و الوسواس احيانا لكن الحمد لله اصبحت امارس حياتي و الوسواس يمشي و يعود
قالت لي الطبيبة بالحرف الواحد و كانت صريحة ان هذا المرض يجب التعايش معه لان صعب او مستحيل التخلص منه نهائيا يجب ان تتعايش و ان تسحب الافكار السلبية من رأسك لان الادوية لن تذهب لعقلي و تختار الافكار المناسبة
المهم الوسواس احيانا يخف و احيانا يزيد مثلا ان سمعة احدا مات اخاف و يزيد الوسواس و اقول اني راح اموت مثله
الاحلام حدث و لا حرج و هي السبب في عودة الوسوس عند كل مريض لذا يجب التطنيش
اخاف كتيرا من موة الفجاة و ضيق التنفس لذا اذهب كثيرا للمستعجلات عند الضيق و يقولو لي كل شيء بخير
الاشاراه كدلك و الله الاسبوع لما حلمت حلم اخافني في الليل في العمل عندما انهيت قلت لصديقي السلام قال لي خلاص نلتقي يوم الاثنين ان شاء الله كان معنا اجنبي قال له ما معنى ان شاء الله بدا يشرح له بان اذا اراد الله و نحن لا نعرف ان كنا سنموت ام لا و بدا يحكي له عن امراة جاتها الموت فجاة و الله لما حكى الحكاية انتكست و انا داخل الى المنزل و احس اني ساموت بنفس طريقتها و يتخيل لي الام في جسدي و انا ما في الم و لكن عقلي يوهم لي ان فيني شيء و الله هذا الوسواس مصيبة عفانا الله
انا رهن الاشارة للرد على الاستفسارات