نفساني - عرض مشاركة واحدة

31-01-2018, 06:43 PM

الادوية ليس لها علاقة في ما يحصل لك الان

القلق اللي تعيشه سببه شخصيتك الضعيفه والرهيفه

انت شخص حساس فوق اللازم

قريت لك مواضيع سابقة انت اكبر همك كلام الناس لذلك انت تعيش في دوامة القلق

القلق يمكنك التخلص منه سلوكيا وليس دوائيا

الدواء لن يزيل منك القلق

القلق طاقات انت تصدرها وانت تتحكم فيها وليس الدواء

لو ان لديك هلع لقلت لك ان الدواء سيتحكم فيه

لكن القلق انت الشخص الوحيد الذي تتحكم فيه

حاول لن تتحكم بنفسك بمشاعرك بحياتك

حاول ان تجد لنفسك امور تشغلك بشكل تدريجي ابتداء من ممارسة الرياضه والخروج من المنزل حتى تتطور شيء فشيء للعمل وهكذا

اسال الله لك الشفاء