|
كيف اقنع نفسى ان هذا وسواس؟؟
طبعا الموضوع باين من عنوانه....ازاى اعرف ان كل اللى بيجرالى من الوسواس..ولية الحياة كلها بقت توتر فى توتر يعنى كل شيئ يحصل فى اليوم بيادى لافكار واعراض ووساوس..يعنى قيل من الضوضاء يعمل عندى توتر وقلق وممكن بعدها وسواس...مشكلة بسيطةاو كبيرة..خطاء او ذنب مثلا ..شوية تعب او برد واعراضه اللى بتزود القلق ...داغير اى عرض او دوخه او مجرد شرقه ..حتى لو طحت او انخبط يااااااه
كل شيئ لازم يتحول لافكار ووسواس وقلق وعكننة مزاج وبال شارد..والامر إنى لازم اجارى احداث اليوم واتعامل مع كل اللى حولى بمنتهى الطبيعية يعنى امثل من برة وانا فى هم من جوة لا يعلمه الا الله
|