10-02-2018, 12:27 PM
|
#6129
|
عضـو مُـبـدع
بيانات اضافيه [
+
]
|
رقم العضوية : 57922
|
تاريخ التسجيل : 12 2017
|
أخر زيارة : 25-05-2025 (07:24 PM)
|
المشاركات :
306 [
+
] |
التقييم : 10
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هديلو
يسعد مساكم اخواني واخواتي ... ان شالله تكونوا بخير الحمد لله روحت من السفر للاسف ما انبسطت ولا استمتعت بتاتا طول الوقت خايف ومرعوب ومدايق .. واليوم بذات مخنوقة كتيرة مش قادر اسحب نفسي وصدري بوجعني الفيس بوك كلو اخبار وفيات مع انو حذفت كل صفحات الاخبار بس برضو بتطلعي ابن اختي بسال بامي اليوم قديش ضايلك تتموتي انتي وسيدي ارعبني ليش هيك سالهم صرت خايفة عليهم بزيادة في شب توفى بدرس طب بالبلد الي بدرس فيها اخوي طول الوقت قلقانه وخايفة عاخوي وخايفة عاخوي التاني وعزوجي وعخواتي وولادهم .. والبيبي خايفة عليهاكثيييير ازا ماا بتتحرك لفترة برتعب .. برضو اخبار البيبهات مرعبةة.. تعبت من القلق والخوف واخبار وحوداث الموت ... بضل ادعي لربنا يحفظلي اهلي وزوجي وبنوتي ويحفظني وييسر اموري وارجع اعيش الحياة عنجد وانبسط واستمتع بالتفاصيل ادعولي ضايق صدري ومخنوووق
|
هديلو
جربتي العلاج الدوائي او السلوكي؟
الوسواس غالباً يصيبنا نحن الأشخاص القلقين
اول خطوة في العلاج هي التقبل ان فيه أمور خارج سيطرتنا و مو بيدنا مثل الموت و ان المستقبل مجهول و علمه عند الله و محاولتنا نسيطر على الأمور اللي مو بيدنا يتعبنا كثير
اتمنى لو تجربين العلاج الدوائي او السلوكي بتتغير حياتك
|
|
|