21-02-2018, 05:41 AM
|
#1122
|
|
عضو فعال
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 58240
|
|
تاريخ التسجيل : 02 2018
|
|
أخر زيارة : 12-07-2019 (02:47 AM)
|
|
المشاركات :
35 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام محمد الحكيم
يااااا جمااااعه ايه الحل مع وسواس الخوف من توقف القلب
ومراقبه القلب
|
تطمني لا شي سيحصل لك ..هو فقط خوف
اذا جلستي تراقبي نبضات قلبك وبموت اي اللحين ؟!!ماراح تستفدي شي سوا انه تزيدي من حالتك .
حاولي ما تركزي علئ خوفك ...تجاهلي وابتسمي واشغلي نفسك لدرجه ما تجيك الفكره انه بيوقف قلبي وتخافي .
هي مجرد فكره فقط جاتك وصاحبها خوفك .
اذا جاتك الفكره لا تربطيها بالموت فكري باجابيه وصدقيني راح تتحسني..
قبل يومين جاتني نغزات بقلبي ربطتها بالموت وهذا أكبر غلط
.. قولي الكلمات ذي "عشر دقائق ويروح مجرد وهم "
اذا اقنعتي عقلك أنها فكره تجئ انتي بيدك !! يا أما تستقبليها برحب وابتسامه وتقولي انا اقوئ ومأراح يصير إلا ما كتب الله وانه الخوف وهو عائق كل شي جميل لانه متاكده راح يمر يومك وإنتي خايفه من انه يتوقف قلبك ...لانه استقبلتي الفكره بخوف وتفكير انه راح أموت وهذا أكبر غلط .
فقط ابتسمي جاتني حالات أكثر منك عشان كذا تطمني وابتسمي عشاني وأقري الأذكار وتوككلي علئ الله ماراح يصير لك اي شي "علاج الوسواس ترك الوسواس "
|
|
|
|