نفساني - عرض مشاركة واحدة

21-02-2018, 09:49 AM

نعم هي من اعراض الهلع حقيقه وبتحس ان جسمك خفيف جدا وهي مجرد اعراض فسيولوجيه ولا مشكله نهائيا منها كلها مجرد احاسيس فقط لكنها مزعجه لانها اول مره تمر بيها فلا تقلق ابدا

اما استمرار لاسبوع فهو اضطراب الهلع وليست نوبه
لأن النوبه وقتيه تنتهي بعد فتره من الوقت مهما اشتدت وتنتهي اجباريا فلا يمكن لجهاز الانذار الاستمرار بالرنين المتواصل
النوبه تنتهي ساعه اثنين ثلاثه تنتهي ستتوقف تماما وتكرارها وما يليها هو كما قلت اضطراب فلا تقلق نهائي

اقعد بينك وبين نفسك كده وشوف كل اللي حصلك وكل اللي مريت بيه وكل اللي حسيت بيه
حصلك حاجه ؟؟
اكتر من الازعاج والشعور الغير مريح
حصل لجسمك حاجه
حصل لقلبك حاجه
تمت اصابتك بأي شيء عضوي

يا عزيزي لا تقلق فهي مجرد اعراض فسيولوجيه ولو صبرت عليها كما تفعل مع مراقبتها لاختفت تماما مع الدواء