نفساني - عرض مشاركة واحدة - انتسكت خلال الاسبوع هذا واللي قبله وهربت امس من الحلاق وتعبت بزحمه الشارع من يدعمني ن

28-02-2018, 05:22 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حائلي

ياهلا ياغالي صحيح نفس ماذكرت معدتي انتفاخ الم او احراره داخيله بالطن احياناً بروده احس بطني مليان لذالك اذا شميت اي شي تلوع كبدي واحس باختناق بس بعد النقعه ارتحت ومستمر عليها صدقت الم الكتف معي كل شي صراحه انا ماني مقتنع ان مشكلتي بالسيروتين او شي بالراس كلنا نفس الشي والله اعلم اليوم رحت مشوار بدون خوف بدون شي واحس اني طيب وبقيت عن الاشاره بدون خوف وكذا

قديمه معاك المشكله

اخي صدقني اغلبنا نتشابه في الاعراض كنت اكلم قريبي تقلايبا زي اعراضنا
انا اكثر من اعراضك واغلب الاعضاء زي الوضع
كنت اعاني من شد في الراس وصداع والنظر مغبش كاني لارى جيدا ودوخه وثقل في جمجمه راسي وضيق تنفس وكتمه واشعر بنبضات قلبي ايام خفقان وايام اشعر بنبضات الطبيعيه وكذلك

انا اعاني من الم في الصدر

ويتنقل الالم الى الرئه الى البطن المعده والرقبه والكتف والظهر ووصف الالم ظاغط ومعاه حراره وارتحت مع المساج بزيت الزيتون المقري

وحراره قريبه من الكلى
واعراض كثيره مرت علي

صدقني كنت ادخل المنتدى واشاهد الاشياء الايجابيه واطبقها وفعلا ارتاح وكمان اخونا ابو دايم نصائحه جميله

عليك بالاكل الصحي

ابتعد عن الشاي والقهوه واذا انت مدخن خفف لحد ماتتركه
ابتعد عن الاشياء اللي فيها مودا حافظه

خل اكل طبيعي خضره وفواكه وخبز اسمر بر
وجرب الرياضه لو في البيت مشي خفيف وهكذا شوي شوي
ابتعد عن الظغوط والتفكير

واهم حااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااجه

طنشششششششششششششششششششششششششششششششششششششششششششششششش ولاتفكر واشغل وقتك في اي شي

شوف لك صديق تجلس معاه وترتاح له صدقني خلال شهريين راح يتغير فيك اشياء كل شوي يخف حاجه