المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زمالك يا حبي

مفيش حاجه اسمها تقطع احد اهم اساسيات العلاج والشفاء من هذه النوبات هي معرفتها معرفه تامه من اعراضها ومعرفه كيفيه التعامل معها وكذلك أقلمه الجسم على طرق مختلفه للتعامل معها
اما الجهل بها فهو يزيد الطين بله
ويزيد الازمه ويجعلها اكثر حده
انما معرفتك بكل جوانب هذه الحاله النفسيه هي الخلاص والخطوة الاولي للتخلص نهائيا منها
اما الجهل فهو مشكله قد تستطيع بعدم معرفتك بالحاله والتعامل معها أن تذهب للمستشفيات باستمرار لأنك تجهل ما تعانيه وتجهل كيفيه التعامل مع حالتك

لا أعتقد أن من قال لك هذا الكلام طبيب يفهم في أصول الطب النفسي فلا يوجد من يقول هذا الكلام الا جاهل للاسف