16-03-2018, 10:27 PM
|
#2
|
|
عـضو أسـاسـي
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 57975
|
|
تاريخ التسجيل : 12 2017
|
|
أخر زيارة : 16-09-2020 (06:24 PM)
|
|
المشاركات :
1,254 [
+
] |
|
التقييم : 11
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
اختي موسايس اللي اعرفه ان الهلع يجيب كل الاعراض من اولها الدوخه والدوار والتنميل بالجسم او بالفم وزيادة دقات القلب والاختناق وشعور بالخوف والحزن وغثيان وكل شي .. اهم شي استرخي في مكان مريح وتنفسي صح بهدوء يعني شهيق وزفير بطيء وخذي شاور بارد وتشوفين العافيه ان شاء الله
|
|
|
|