نفساني - عرض مشاركة واحدة

27-03-2018, 10:21 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الشاكر

الأفكار المتكررة والتعمق فيها اثناء الاعراض الجانبية تخلق لك العديد من المشاكل النفسية ومن ضمنها الدوخة والقلق والخوف

تتلخبط كل حياتك اليومية بسبب التوثر والضيق , فيجب عليك التأقلم في اقصى الظروف التي تعيشيها مع الوسواس

الوسواس بالعادة يتقلب من يوم إلى يوم وقد ربما يرحلك عنكِ لفترة ويعود بقوة حتى يحبطك تماما

انتِ ما شاء الله عزيمتك قوية جدا لمحاربة الوسواس فا الذي جرى لكِ وسبب لكِ الإنتكاسة!

انا هذا اللي مستغربه منه شو صار ليش فجاه رجع مع اني صارلي فتره اطلع و ادخل و امشي رياضه الحمدلله اشغل وقتي عن التفكير و جبرت نفسي اسوي زيارات كثيره الفتره الاخيره عشان اطلع من حو البيت كان ايني وسواس بس خفيف و اجبر نفسي اني اسوي العكس

بس من البارحه و انا احس بتعب فالدوام و بعدين قعدت افكر بالدوخه ليش طولت عندي حتى و انا مرتاحه كن فيني دوخه و الدكتور قال كذا و كذا و بدا الوسواس يشتغل
حتى البارحه يوم رحت ازور اختي حسيت بالاجبار و الغصب رحت وكان ودي اصرخ و ارجع البيت و كنت طول الوقت متنكده و ساكته

يعني ليش الانتكاسه بالوسواس دون التفكير بالوسواس الايام اللي قبل و اليوم قمت من النوم على دقات قلبي مع انه الفتره اللي طافت خفت