12-04-2018, 02:28 PM
|
#10
|
|
عضو نشط
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 56704
|
|
تاريخ التسجيل : 07 2017
|
|
أخر زيارة : 05-06-2019 (11:03 AM)
|
|
المشاركات :
79 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بن دايم
جميع مضادات الاكتئاب تضعف عملية الحرق وتسبب السمنه خصوصا الاشخاص اللي عندهم قابليه للسمنه
|
تتفاوت من شخص لاخر ومن دواء لاخر وليس الكل
اذا الواحد خلى فطوره متوسط وغداها متوسط والعشاء فواكه او خبز او شي خفيف وابتعد عن الوجبات الخفيفه والغازيات وقلل كثير من الحلويات
صدقني ماراح يسمن بل بالعكس راح ينحف واذا اضاف المشي لمرتين او ثلاث في الاسبوع لمده ٤٠ دقيقه يمكن يختفي 
انا استخدم افكسور بجرعه٢٢٥ من حول السنه ولاكن مشيت على نفس النظام هذا ونقص وزني مازاد ولله الحمد والمنه مع العلم اني من الاشخاص اللي يتقبل السمنه بسرعه ...
|
|
|
|