نفساني - عرض مشاركة واحدة

16-04-2018, 07:55 AM

أعتذر عن سوء الفهم أخواتي الكريمات بعيد هناك و عيون متفائلة، نحن من أجيال و بيئات مختلفة و كذلك تجاربنا في الحياة مختلفة، ما يهم هو راحة البال و ليس الصبر على الأخطاء الكثيرة و الانفجار غضبا بعد ذلك، إذا كنت غير مرتاحة مع صديقة معينة أو مجموعة من الصديقات فاقطعي صلتك بهن ومع الوقت ستكونين صداقات جديدة تكونين مرتاحة فيها، الصديق الذي لا يحفظ كرامة صديقه و يوصله بكلامه و تصرفاته إلى حافة الغضب لا يستحق لقب صديق و البعد عنه أفضل لراحة الأعصاب و عدم إضاعة الوقت للتعافي من نوبة الغضب.

كثرة الغضب مضرة للصحة في المراحل المتقدمة من العمر و لحسن الحظ أنت في العمر المناسب و اللحظة الحرجة لتدريب نفسك على كيفية السيطرة على أعصابك و التحكم في مشاعرك من أجل تكوين بنية نفسية مرنة و متماسكة في نفس الوقت و قادرة على التكيف مع مجمل الظروف و المواقف المختلفة.

عندما يشتد الغضب بالإنسان يمر بفترة من الهدوء الذي يسبق العاصفة، في هذه اللحظة الحرجة يتخلى الكثيرون عن نعمة التفكير التي وهبنا الله إياها و يطلقون لأنفسهم العنان فيتسببون بالكثير من الأذى، الصمت لبعض الوقت و التفكير في الموقف و تحليله بواقعية و اختيار التصرف السليم و المناسب سيقلل إلى حد كبير من الأضرار و مع الوقت سيكون الإنسان أكثر حكمة و يختار التصرف المناسب و الملائم للموقف.

لحسن الحظ تقاطع طريقي مع رجل آخر من عيار خاص يكبرني في السن و كان نعم الصديق، كان يزن كل كلمة يقولها، أدب و أخلاق قل نظيرهما، هناك أناس طيبون و على درجة عالية من الأخلاق و الأدب و لكنك لم تلتقي بهم حتى الآن.

اتمنى لك كل التوفيق و السعادة في حياتك.

ملاحظة: الشخص الذي صرخ علي عبر الهاتف كان ذلك بسبب تشغيلي لمكبر الصوت الخاص بهاتفي، لم أكن أرغب بوضع الهاتف على أذني و في نفس الوقت لم يكن هناك أي أحد معي ليسمع كلامه.

مستكفّة معجب بهذا